Perlu tenaga instan?

"Butuh/perlu energi instan alami? Selain enak dikonsumsi apa adanya, buah apel/epal bisa dipadukan dengan susu. Untuk lebih mendapatkan sarinya, ada baiknya buah apel dipotong dengan ukuran kecil hingga menyatu dengan susu. Untuk membuatnya cukup diaduk secara bersamaan, yakni susu dan buah apel. Ini akan memberikan instan alami selama berjam-jam."

dari: fb Belajar Hidup Sehat