Friday, December 02, 2005


Assalamu ‘alaikum, kami mengambil peluang ini memberi cadangan, kalau setuju, bermesyuarat dengan isteri elok-elok, JANGAN TUNGGU SAKIT, supaya kita dan isteri dan semua anak2 yang disayangi menjadikan jus asli carrot (lobak merah, atau karot atau dalam bahasa Indonesia di sebut sebagai wortel), diperah menggunakan juicer (bukan blender biasa) sebagai budaya minuman harian setiap pagi (sekurang-kurangnya) dan juga petang, jika boleh. Tidak ada had kuantiti meminum jus. Manis rasanya. Jangan sekali2 dicampurkan dengan gula atau susu.

Terlalu banyak artikel dalam internet memperkatakan tentang kebaikan jus carrot. Orang lain telah lama amalkan. Amalkan setiap hari. Amalkan secara istiqamah kita akan mendapat hakikatnya. Jom mulai besok, amalkan, KENAPA TIDAK?

Jangan takut badan kita warna kuning kerana selalu memakan atau meminumnya. Itu ada penerangan berdasarkan sains. Tapi perkara itu akan hilang kemudiannya. Jangan bimbang. Telah lama diamalkan di negara2 lain. Ada artikel mengenai hal ini, disertakan.

Artikel mengenai keistimewaan karot, salah satu darinya The Wonders of CARROT JUICE - By John B. Lust Rujukan :

Carrot juice, because of its many healthful benefits, is frequently called the "miracle juice." A large number of people--throughout the United States and in all walks of life--suffering from various ailments have found that the inclusion of carrot juice in their diet has greatly improved their health. Countless others have found it to be a valuable "protective" agent in the building and maintenance of health in both children and adults, while its delicious flavor makes it popular with all members of the family as a beverage --plain or combined with other juices.

Gold mine of nutrients.
Carrot juice is one of the richest sources of vitamin A that can be used in the daily diet. It also ranks high as a source of the other vitamins, especially those of the B complex. Its mineral content is equally rich, and includes calcium, copper, magnesium, potassium, sodium, phosphorus, chlorine, sulfur, and iron.
The vitamin A content of carrot juice helps to strengthen the eyes. In many cases where defective eyesight was noted--as during the war--the condition was overcome by fortifying the diet with fresh carrot juice.
One of the first evidences of vitamin A deficiency may be noted in the difficulty of adjusting the sight in a dim light, as in entering a dark room, or theatre, from a brightly lighted hall. A more serious symptom is the inability to regain focus of the road after the glare of passing automobile headlights. This sight defect is known as "night blindness," or "glare-blindness," and has been the cause of many serious accidents.

Vitamin A is essential in keeping healthy condition the mucous membranes which line all the cavities of the body. The mucous membrane may be described as consisting of two layers. The top layer, known as epithelium is composed of billions of cells. Close under the epithelium lies the mucous membrane, a thin layer of involuntary muscle fibers., which are extremely pliable and elastic. The vitality of this lining depends upon an adequate supply of vitamin A. When a deficiency of vitamin A exists the cells harden and degenerate into a horny rough surface, obstructing the normal function of the secretion of the disinfectant mucous. Infections resulting from vitamin A deficiency may affect the bladder or kidneys, the alimentary tract, the mouth, tonsils, sinuses, the tongue, ear canal, eyes or tear ducts.

Vitamin A promotes growth of bones and teeth, the maintenance of healthy body tissues, and the maintenance of normal glandular functions. It aids in the resistance to infections. Vitamin A is especially necessary in the diet of expectant mothers to build up and maintain the health of both mother and the developing child. Fresh carrot juice should be included in the diet not only during pregnancy, but also during the period of nursing the baby.
In addition to those already mentioned, some of the symptoms which have been traced to vitamin A deficiency are: dry, scaly and rough skin, especially on the arms and legs; intestinal disorders and diarrhea; poor appetite; retarded growth; lack of vigor loss in weight and physical weakness; atrophy of the glands; poor development of teeth through defective formation of enamel and dentine--and poor gum structure, and may also be a causative factor in cases of sterility; nerve degeneration and stones in the kidney and bladder.
It is pointed out by many authorities that where a vitamin A deficiency exists, it may be the result of either inadequate amount of this vitamin in the diet, or of faulty metabolism. The latter condition may be a symptom of some physical disorder which requires diagnosis and treatment by a physician.
Another cause of vitamin A deficiency is the practice of using mineral oil which carries off the vitamin A before it has been absorbed by the system. Mineral oil should not be used in salad dressing for this reason, and, under any condition, should be used only on the advice of a physician, usually as a temporary measure only.
When changes occur in the tissues because of vitamin A deficiency, the natural protection against bacteria is removed and the tissues become diseased. An adequate intake of vitamin A--especially in carrot juice-will help overcome infection.
Vitamin A is soluble in fat but not in water. Consequently, surplus vitamin A is not lost in the body fluids, such as urine, perspiration, etc., but is stored for future use. Approximately 958 of all such surplus vitamin A is stored in the liver, with small amounts in the kidneys, lungs and under the skin.
The liver is capable of storing large quantities of vitamin A over a period of years to be called upon when needed. In order to keep this surplus at an adequate point, an ample daily intake should be provided. For example, an 8-ounce glass of fresh carrot juice will provide an average of 50,000 or more units of vitamin A. In this form the daily requirements and adds to the surplus accumulated to meet any emergency.

The amount of carotene (which is converted to vitamin A in the liver) contained in carrots is indicated by the depth of the coloring matter. The large, firm, dark-yellow carrots, therefore, should be selected for juicing, rather than the light-yellow ones, because of their greater carotene content. Another vitamin contained in carrot juice is vitamin E. This vitamin appears in three forms, known chemically as alpha-, beta-, and gamma-tocopherol, and commonly known as the vitamin E complex. In animal experimentation, vitamin E has been found to affect reproduction. When foods bearing this vitamin were fed to animals which had failed to reproduce, their sterility was overcome.

Preparing Carrots for Juicing
Wash carrots thoroughly in cold water, using a stiff vegetable brush. Scrape lightly, but do not peel, as valuable vitamins and minerals lies close to the surface. The juice should be taken immediately it is made, if at all possible. If not, let the juice flow directly into glass jars which should then be covered with screw-on lids. After pouring the quantity to be used immediately, keep the remaining juice-tightly covered--in the refrigerator to prevent loss of vitamin and mineral content through oxidation.
Carrot juice blends with practically all other juices. It is a delicious nourishing beverage for all members of the family at all times and it should be an important part of the diet in cases of illness.

Dibawah dua artikel mengenai badan berubah warna. Artikel pertama menyebut sekejap saja, teruskan meminumnya kemudian akan hilang. Dan hati (liver) nya menjadi bersih. Rujukan :

One of the most common misconceptions regarding carrot juice is that one will start to develop orange or yellow colored skin after steadily drinking the juice because of the carotene content in the juice. This is not true. The development of yellowish skin is due to the fact that carrot juice is a great liver cleanser and the toxicity within the body is coming to the surface. Keep up with the carrot juice and the symptoms will soon disappear. The formerly constipated liver is reconditioned once again to experience a free flow of bile the excess of which is eliminated through our largest eliminative organ, the skin. I have personally experienced this phenomenon during a time when we prepared hundreds of gallons of carrot juice a week for sale. Because the juice was so abundant and available, I drank it for nearly every meal...sometimes instead of meals. My wife soon commented upon the yellow cast which my skin began to take on. I continued drinking the juice, however, and within a week my skin color was back to normal. But my liver had gone through a wonderful cleansing! It is often a surprise to me that the most learned of health authorities will try to sell you the carotene theory without any sort of proof, personal experience or background.

Artikel kedua, dari .
Excess carotene causes the skin to turn slightly orange, once succinctly described in USA Today as resembling an artificial suntan. The medical name for this condition is hypercarotenosis or just carotenosis. Hypercarotenemia refers to elevated blood levels of carotene, and is also called just carotenemia. Both are harmless. According to the doctor's standard reference Merck Manual, 14th edition, "excess intake of carotene does not cause hypervitaminosis A" (p. 891). Hypervitaminosis A is vitamin A toxicity from the preformed, oil type of vitamin A, not carotene. Even with preformed vitamin A, says Merck, "recovery is spontaneous with no residual damage; no fatalities have been reported" (p 891).

Dalam artikel yang sama, untuk pesakit kes serius, dengan izin Allah boleh sembuh menggunakan jus apel (tak kira warna), karot dan anggur (merah/hitam).

Many seemingly miraculous cures have been effected upon some extremely wasting diseases through the raw juice regime. Our own "Incurables" program has helped many, many people out of their deathbeds and into a new life. The majority of nourishment is derived from juices: apple, carrot, and grape. The program is often tried as a last resort: that is when all other standard drug therapy has failed. Often a patient has been sent home from the hospital to die because the family ran out of money, or there was otherwise no hope of recovery. Some of the persevering and desperate relatives took their loved ones on the Incurables route. These once doomed persons are walking the earth today --- alive and healthy.

Dan bagus juga utk gout, dan batu dlm buah pinggang

It promotes the excretion of uric acid which makes carrots and carrot juice an excellent remedy for gout. If you're susceptible to gout, often you can very easily keep the problem at bay simply eating a couple of medium-sized carrots a day. The same is true for kidney stones. The carrot greens have been used successfully to treat inflammation of both the prostate and the bladder.

Tolong sampai-sampaikankan dan yang penting, amalkan. Dengan izin Allah.
Dasar : Knowledge and wisdom are your lost treasures; seek them wherever they are (Hadith).
Wallahu a’lam.


Thursday, December 01, 2005


do give ourselves their proper nourishment
...mentally &
No point being
a superman or
a superwoman
...physically and mentally,
but spiritual pigmies…


Friday, November 18, 2005



(Tq kepada kawan yang menghantar sms ini. Sengaja di simpan untuk iktibar di hari muka. Jazakallahu khoiran kathiron.)


Thursday, November 17, 2005


Kenapa ramai orang bersusah payah ke restoran tertentu? Untuk menikmati kelazatan makanan dari tukang masaknya. Tukang masak yang benar-benar pakar merupakan aset besar sesebuah restoran kerana itu amat di sayangi oleh pemilik restoran. Bila tukang masak tiba-tiba berhenti kerja atau berpindah tempat ke restoran lain, pengunjung restoran dapat merasakan kelainan kelazatan masakan.

Cerita-cerita keagungan sepanjang sejarah Islam bersumberkan kelazatan ruhani. Penuh dengan pengorbanan para sahabat (r.anhum), karya-karya dan kesungguhan para ulama, darah syuhada, keadilan para pemimpin, kasih sayang para duat dan kelembutan para guru.

Kelazatan ruhani menjadi sumber kekuatan melaksanakan, mengamalkan apa saja yang di cintai Allah s.w.t dan Rasulullah s.a.w. Laksana puncak syahwat yang kita rasakan pada setiap keintiman fizikal, dan mengajak kita untuk mengulangi lagi dan lagi.

Kelazatan ruhani adalah kurnia Allah kepada dan hanya dirasakan oleh mengamalkan amal. Seorang ahli ibadah mengatakan: “Seandainya para raja mengetahui kelazatan yang kita rasakan dalam ibadah ini mereka pasti akan menyiksa kita untuk merampas kelazatan itu.”

Itulah kelazatan ruhani yang dirasakan Saidina Khalid Al-Walid bila meletus perang, atau Saidina Uthman Al-Affan sewaktu berinfak, atau Saidina Umar Al-Khattab sewaktu menghantar gandum di tengah malam, atau Imam Abu Hanifah sewaktu di kenakan hukuman sebat, atau Badi’uzzaman Sa’id Nursi di penjara, atau Shehu Uthman Dan Fodio melaksanakan keadilan, Umar Al-Mukhtar menghadapi penjajah Itali, atau Imam Syamil melawan Russia atau Tok Janggut menghadapi penjajah di Kelantan atau Syed Qutb menjelang digantung, sekadar menyebut beberapa nama.

Belum dapat merasakan kelazatan ruhani? Beramallah mengikut apa yang telah di ajar oleh Rasulullah dan berdoalah bersungguh-sungguh, mintalah supaya Allah mengurniakan kelazatan ruhani kepada kita.

Belum dapat merasakan kelazatan ruhani bukan bererti meninggalkan amal yang sangat di tuntut daripada kita kini terutama sekali dakwah.

With or without kelazatan ruhani, amal Islami perlu diteruskan. Hujungnya kita sangat-sangatlah mengharapkan Allah akan menjauhkan kita dari nerakaNya dan mengurniakan kita syurgaNya di akhirat. Itulah klimaks kemenangan hidup yang sebenarnya.

Wallahu a’lam.

Rujukan: Tarbawi, Edisi 107 Th 7, Rabi’ul Awwal 1426. Tarbawi Press : Jakarta.


Wednesday, November 16, 2005


Maaflah kerana selalu timbulkan mengenai adab pergaulan dalam Islam. Kalau merasa ragu atau tidak percaya, sila buat kajian sendiri, tetapi berdasarkan sumber-sumber yang muktabar.

Adab pergaulan antara lelaki-perempuan ajnabi (yang dibolehkan berkahwin) adalah salah satu sub-sistem kemasyrakatan – satu aspek yang penting dalam agama kita.

Mahu tidak mahu kita kena menghormati orang perempuan. Sebagai lelaki sepatutnya menjaga kehormatan mereka. Bukan mengambil peluang (exploit) dari kelemahan yang ada pada orang perempuan.

Dalam Islam mudah saja: pergaulan bebas antara lelaki-perempuan bukan mahram adalah haram. Tidak boleh KECUALI selepas nikah.

Bercinta sebelum nikah bukan cara Rasulullah s.a.w. Ada cara Islam utk cari isteri atau suami. Secara ikhlas, cari dan bertanya kepada orang yang tahu mengenai Islam dan kemudian JUST DO IT. Simple.

Jangan buat dosa dalam hendak cari yang halal.

Setiap masa, berfikirlah secara waras menggunakan akal yang sejahtera.

Wallahu ‘alam.


Tuesday, November 15, 2005

Gunakan segala-galanya untuk menarik rahmat Allah...

Tahniah kerana khabarnya orang bujang sudah membeli kereta. Dulu hanya naik motorsikal. Kereta atau motorsikal sama saja : semoga dapat digunakan untuk membuat amal untuk pahala di akhirat dan elakkan membawa perkara-perkara yang Allah HARAMKAN khususnyanya membawa mak wa (girlfriend/s). Gunakanlah segala-gala yang kita punya untuk menarik rahmat Allah bukan untuk menarik azab Allah.

Diharap dapat bersabar dan menahan nafsu sehinggalah nanti selepas nikah. Selepas nikah, your CAR CAN BECOME YOUR BILIK PENGANTIN yang ada penyaman udara, ada wangian air freshner, dsbnya boleh buat saja yang halal.

Beringatlah dan jagalah sungguh-sungguh agama kita. Kalau sudah suka sangat, berkenan sangat kepada mak wa tersebut, maka di syorkan supaya solat istikharah meminta petunjuk Allah, maka cepatkan urusan nikah... Lepas nikah, semua jadi merdeka dan halal.

Jangan hanya jadi anak kepada orang yang baik-baik, tapi kita sendiri kena menjadi orang baik-baik yang akan melahirkan zuriat yang baik-baik.

Moga menggunakan akal yang sejahtera memahami perkara ini.

Wallahu a'lam.

Monday, November 14, 2005


Anakanda yang di sayangi…
Nak kahwin ok, tapi ikutlah tatacara Islam. Baliklah kepada Islam mengikut syariat Rasulullah s.a.w. yang telah berjaya mengatur kehidupan manusia lebih 1400 tahun lalu.

Atas apa alasan pun, haram jumpa girlfriend walaupun nanti dia akan jadi tunang kamu dan kemudiannya menjadi isteri kamu.

Sudah tahu hukumnya tidak di izinkan, nak buat juga, tunggulah keputusan dari ALLAH. Ingatlah kehebatan dan kepandaian kamu terlalu kecil (insignificant) berbanding dengan khazanah Allah. Jangan lupa seluruh kehidupan kita ini bergantung kepada izinNya.

Kalau itulah caranya cari jodoh dengan berkenalan dulu, berjumpa dulu, bercinta dulu, bermesra dulu, berouting ke sana sini dan sebagainya tentu Rasulullah s.a.w. telah tunjukkan kepada kita.

Kena tanya diri sendiri : iman vs nafsu – siapa menang? Mahu letak di mana Islam yang di muliakan?
Kena ingat nak jadi suami, kuat bukan setakat zahir…

Dalam hal-hal sebelum kahwin atau pra nikah kenapa suka sangat ikut sunnah atau perkara-perkara yang di buat oleh ahli maksiat? Pada hal maksiat bererti menderhakai peraturan Allah.

Pada hal, kita disuruh ikutlah sunnah Nabi s.a.w. Sudah tentu BERJAYA di sini (dunia ini) dan di sana (akhirat yang pasti akan tiba).

Wallahu a'lam.


Janganlah lupa....Sayang

Success at the expense of faith and family is no success.
Kejayaan dengan mengorbankan iman dan keluarga bukanlah kejayaan sebenarnya.

Usia semakin bertambah, bagaimana iman, akhlak dan amal kita?

Untuk kebahagiaan dalam kehidupan ini yang bila-bila masa boleh ditamatkan, kita sanggup bersusah payah.

Untuk kebahagiaan dalam kehidupan selepas mati yang bila-bila masa boleh bermula, apakah kesungguhan kita untuk bersedia?


Sajak Akhi oleh Syed Qutb

Syed Qutb (atau disebut juga Sayyid Qutb), salah seorang pejuang besar ummat ini walaupun hanya bertubuh kecil. Beliau bersama sahabat-sahabatnya dari Ikhwanul Muslimun telah di penjarakan pada akhir tahun 1954 oleh Regim Presiden Nasser yang memerintah Mesir pada waktu itu.

Tulisannya yang mencakup memahami Islam secara lebih menyeluruh dalam pemikiran, amalan, aqidah, perilaku, wawasan, jihad dan sikap menyebabkan beliau telah dikenakan hukuman penjara lebih 10 tahun, sehingga akhirnya di kenakan hukuman mati. Apabila hukuman itu disampaikan kepadanya, beliau berkata, “Alhamdulillah. Saya telah melaksanakan jihad selama 15 tahun sehinggalah saya dikurniakan syahid.” (Wright, p. 8)

Sebelum di jatuhkan hukuman gantung, seorang petugas agama seperti biasa mengajarkan beliau supaya boleh menyebutkan kalimah ‘La ilaha illallah’ (bermaksud Tiada tuhan melainkan Allah). Syed Qutb hanya berkata bahawa kerana kalimah ‘La ilaha illallah’ itulah dia dikenakan hukuman mati. Beliau di hukum gantung sampai mati menjelang waktu fajar hari Isnin, 29 Ogos 1966. Beliau tersenyum apabila digantung.

Melalui sajak Akhi (Saudaraku)yang di senandungkan oleh Syed Qutb ketika berada di penjara, seolah-olah ingin mengingatkan kita sebagai pejuang kebenaran sepanjang zaman supaya jangan sekali-kali mengaku kalah. Dalam bahasa mutakhir : Lawan tetap lawan.
Di turunkan di sini terjemahan sajak peninggalan beliau untuk kita bersama-sama hayati:


Saudaraku, engkau merdeka di balik tembok itu
Saudaraku, engkau merdeka dengan belenggu itu
Bila engkau jadikan Allah sebagai sandaran
Maka apakah gerangan yang akan memperdayakanmu

Wahai saudaraku, pasukan kegelapan akan binasa
Dan fajar baru akan menyingsing di alam semesta
Lepaskan kerinduan jiwamu
Engkau akan melihat fajar dari jauh telah bersinar

Saudaraku, engkau jangan jemu berjuang
Engkau lemparkan senjata dari bahumu
Siapakah yang akan mengubati luka-luka para mangsa
Dan meninggikan kembali panji-panji jihad?

(Seorang sahabat memberitahu sajak Akhi dalam bahasa Arab di nasyidkan oleh Abu Mazin dan di edarkan oleh Pustaka Salam, Kuala Lumpur sekitar 1985, kalau tidak silap ingatan. Siapa benar-benar tahu? Masih memilikinya?)

Tarbawi, Edisi 107 Th 7, Rabi’ul Awwal 1426. Tarbawi Press : Jakarta. E-mail:

Ahmed El-Kadi. GREAT MUSLIMS OF THE 20TH CENTURY No. 3 Sayyid Qutb.


Friday, October 28, 2005

Cinta Misi : Cinta Dakwah Kita (Love Our Mission)

Cinta kepada dakwah mendorong kita mencintai SEMUA ORANG dan SEMUA TUGAS yang ada di sepanjang jalan menuju misi itu. Disini berkekalan cinta untuk melakukan sesuatu tugas laksana enjin dan bahagian-bahagian lain sesebuah kenderaan: tidak penting siapa penumpangnya.

Saidina Khalid bin Al-Walid mencintai jihad, bukan menikmati saat-saat membunuh orang. Dia mencintai “tugasnya”, kerana itu nescaya untuk mencapai misi
dakwah. Maka dia menikmati kesulitan di jalan itu lebih dari apa pun juga.

Saidina Khalid bin Al-Walid telah berkata, “Berada pada suatu malam yang dingin membeku dalam suatu pertempuran, lebih aku sukai daripada tidur bersama seorang gadis dimalam pengantin”.

Jom ikut contoh sahabat-sahabat besar Rasulullah (r.anhum) di malam-malam akhir Ramadan supaya menjadi bekal sepanjang 11 bulan yang akan datang di medan dakwah dan dunia yang mencabar.

Semoga ummat dan da’ie mencintai misi dakwah, terus istiqamah di atas jalan dakwah dan dunia setakat di dalam poket tetapi hati dipenuhi Kebesaran Allah.

Rujukan: Tarbawi, Edisi 106 Th. 7, Rabi’ul Awwal 1426


Wednesday, October 26, 2005

Selamat Pulun Mencari Lailatul Qadar 1426

(Sayangnya Ramadan semakin menghujung…)

Rasulullah s.a.w. meninggalkan satu sunnah supaya kita bersahur sebelum berpuasa. Oleh itu, lapar tidak menjadi isu yang utama. Yang menjadi isu pokok dalam melaksanakan puasa dan di dalam keseluruhan hidup ini ialah KETAATAN kepada ALLAH mengikut sunnah Rasulullah s.a.w.


Thursday, October 06, 2005


Puasa Ramadan mengajarkan kita bahawa setiap kita boleh menjadi orang yang MENTAATI ALLAH, kalau kita mahu.

The fasting of Ramadan teaches us that we, whoever we are, can be a person who obeys Allah in our life, if we really want.


Monday, September 12, 2005


Anda sekelian akan meninggalkan kampus – di mana jua - tidak lama lagi. Kebanyakan wajah-wajah sekelian mungkin tidak muncul lagi di universiti mana pun kecuali yang bekerja di universiti dan pada masa akan datang menghantar anak meneruskan pengajian di universiti pada suatu masa nanti. Mahu tidak mahu anda akan meninggalkan kampus dengan berbagai kenangan – manis atau sebaliknya – sewaktu berada di kampus. Selamat menjalani kehidupan yang mencabar nun di luar sana.

Ada di antara pelajar yang telah pun mendapat tawaran untuk melanjutkan pelajaran ke peringkat yang lebih tinggi di luar negara. Kepada mereka diucapkan tahniah dan pergilah – teruskan pengajianmu disana! Banyak yang boleh di pelajari daripada kehidupan di tempat baru untuk di jadikan sempadan. Kebijaksanaan (hikmah/wisdom) seumpama khazanah milikmu yang hilang, di mana saja kamu menjumpainya, kamu lebih berhak mengambilnya. Cuma ingatlah bahawa dimana saja kita pergi, kita masih berada di dalam alam ciptaan Allah.Oleh itu kita berkewajipan menyusun hidup ini selaras dengan kehendakNya.

Paling tidak kamu 2 atau 3 tahun lebih tua daripada semasa kamu mula menjejaki kampus dulu. Mungkin ada yang merasa masih muda. Hakikatnya ialah umur kita bertambah TUA setiap hari, ertinya baki usia kita di dunia ini bertambah pendek setiap hari. Apakah kita masih lalai dan bermain-main, padahal mati itu tak sebegitu....

Pelajar selalu diperingkatkan supaya menggunakan sebaiknya tempoh di kampus, untuk kecemerlangan akademik disamping menyediakan diri dengan kelengkapan menghadapi kehidupan yang mencabar di luar. Kini anda akan pergi – samada anda bersedia atau tidak. Ada pelajar yang akan pergi meninggalkan kampus ini dengan sekeping Sijil/Diploma/Sarjana Muda/Sarjana atau hatta PhD dalam pengkhususan tertentu. Lebih beruntunglah pelajar yang keluar meninggalkan kampus dengan sekeping Diploma berserta kesungguhan dan ‘commitment’ membaiki diri dan mengajak orang lain bersama menyusun hidup ini selaras dengan cara hidup Islam. Tanyalah dari sendiri, apakah yang yang dilakukan sepanjang 3 atau 4 tahun sudah? Bertambah tua bukan setakat meningkat usia tetapi sepatutnya bertambah matang dalam setiap tindakan dan didalam memahami tujuan hidup ini, membaiki akhlak dan adab supaya sentiasa mencapai keredaan Allah.

Kita dari dahulu, sewajarnya pada peringkat awalnya diperingatkan oleh keluarganya dan ingat-mengingatkan supaya menutup ‘aurat dan menjauhi pergaulan bebas antara lelaki-perempuan tanpa ikatan/hubungan yang sah. Kebaikannya akan balik kepada diri sendiri. Kita sewajarnya berpendirian wanita bukanlah objek mainan/hiburan/iklan. Kadang-kadang kita menjadi terkeliru kerana berdepan dengan siswi yang seolah-olahnya bukan dari kursus yang sama dengan kita tetapi dari kursus peragawati atau modelling bersama-sama kita, menjadikan diri mereka pameran percuma tanpa silu dan sekaligus kampus kita pentas pertunjukan fesyen. Ruginya – diri sendiri. Kaji dan renunglah nescaya anda akan mencapai hakikat bahawa wanita suka mendedahkan tubuhnya bila berpakaian (walaupun memakai apa yang di panggil tudung) dan bergaul bebas dengan lelaki, TIDAK akan menjadi wanita lebih di hormati, TIDAK meninggikan bahkan imej wanita dikalangan lelaki. Pun begitu, kita yang terpelajar di menara gading terikut sama......

Siswi yang sudah bertudung pun jangan merasa sudah cukup. Telitilah semula semula syarat-syarat dalam Islam, nescaya kia akan bertemu bahawa menutup kepala itu cumalah salah satu daripadanya. Banyak lagi syarat-syarat yang perlu dipatuhi dan dipenuhi. Tudung yang singkat menampakkan dada dan tengkuk, yang tidak labuh menutupi dada, tudung yang berwarna-warni, di hias dengan tekat/renda, baju/kain yang ketat, nipis, kain berbelah, make-up di wajah, tidak melabuhkan baju di bawah lutut, dan berseluar panjang yang ketat – ini semua membayangkan kegagalan sipemakai memahami dan tunduk kepada peraturan Tertinggi. Ada yang tewas bila bertembung dengan hal pergaulan lelaki-perempuan antara kita. Beruntunglah mereka yang apabila dengan perkara/suasana yang sia-sia, mereka menjaga kehormatan diri mereka.

Tanggungjawab anda mahu tidak mahu akan bertambah. Ayah, ibu, saudara mara serta jiran-tetangga perlu di layan. Mungkin nanti anda akan berkerja – mencari nafkah hidup, biarlah halal. Akan berkeluarga – bersuami/beristeri, dan kemudian beranak-pinak. Tunaikan tanggungjawab anda sebaiknya. Segala tanggungjawab akan diperiksa pada hari kiamat nanti. Pimpinlah diri, keluarga dan orang lain yang kita sayang kearah syurga. Gunakanlah kedudukan untuk membaiki diri dan orang lain kearah ketaatan. Jangan di jual kesenangan akhirat semata-mata kerana kesenangan dunia yang pastinya lambat-laun akan musnah.

Jangan membangga diri dengan ilmu sekadar Sijil/Diploma/Sarjana Muda/Sarjana atau hatta PhD dalam pengkhususan tertentu. Masih berbagai bidang ilmu yang belum kamu kuasai. Bahkan tidak mungkin menguasai semuanya. Merendah diri dan berkerjasamalah dengan orang lain menjalani hidup ini.

Ingatlah bahawa sehebat manapun kita, hidup ini hujungnya. Kehidupan syurga di akhirat itulah yang lebih baik lagi kekal. Dunia tempat beramal, akhirat tempat balasan. Kejayaan, kebahagiaan dan ketenangan hidup cuma dapat dicapai dengan mentaati perintah Allah mengikut contoh Rasulullah s.a.w.

Berusahalah bersungguh-sungguh untuk menjadi ahli sains atau teknologi yang cekap dan bertanggungjawab kepada Pencipta dan masyarakat.


** S E M A R A K * R A M A D A N **






Monday, August 22, 2005


Seorang guru kami didalam Tingkatan 3, satu masa dulu, pernah menyebut satu cara untuk membina semangat (will-power) supaya di ulangkan beberapa kali sebelum tidur perkataan berikut: DAY BY DAY AND IN EVERY WAY, I AM GETTING BETTER AND BETTER.

Bayangkan kita bercakap benar dengan diri kita (minda separuh sedar kita) supaya setiap hari dalam setiap cara kita menjadi lebih baik. Menjadi lebih baik dalam segala segi : dalam hubungan kita dengan Allah, kehidupan ruhiyyah (spiritual) kita, mengutamakan kesenangan orang lain (altruism), hubungan kita sesama manusia siapa saja, meningkatkan pengorbanan untuk menangkan Islam, sembuh dari penyakit berat, menyuruh kebaikan dan melarang yang mungkar dan sebagainya.

Dengan izin Allah, kita boleh menjadi lebih baik dari semalam setiap hari in dalam semua perkara.
Orang yang hendak, mencari jalan. Orang yang tidak hendak, mencari alasan.

Tuesday, August 02, 2005


Berhati-hatilah menempuh hidup bujang iaitu belum bernikah kerana ada orang berpegang kepada kata-kata: SEBELUM NIKAH, ENJOY LAH DULU. Maknanya bersuka-suka betul-betul, enjoy betul-betul kemudian bernikah.

Apakah ertinya bersuka-suka dulu, enjoy dulu? Dalam Islam penilaiannya amatlah mudah. Kita boleh buat apa saja yang kita suka asalkan tidak melanggar sebarang peraturan hidup yang ditetapkan Islam. Kita sudah besar panjang dan setiap kita sampai bila-bila bertanggung jawab secara individu di dunia dan di akhirat terhadap apa yang kita apa yang kita lakukan. Itulah yang yang di maksudkan dengan mukallaf di dalam Islam. Pastikan kita sentiasa berada didalam kawasan halal yang di izinkan. Sila rujuk penerangan yang lebih terperinci mengenai Hadith yang ke 6 dalam Hadith 40 Imam Nawawi. Jangan sampai berhampiran sempadan larangan kerana di takuti melakukan yang haram.

Untuk bersuka-suka, untuk enjoy, janganlah sampai kita mengganggu atau merosakkan orang lain, lelaki atau perempuan, tidak kira siapa dia, samada dia rela atau tidak. Perkara yang melibatkan pergaulan bebas antara lelaki-perempuan bukan mahram adalah termasuk hak Allah yang tidak ada siapa boleh mengizinkannya. Kalau kita pun berpegang kepada kata-kata bersuka-suka dulu berapakah ramai orangkah yang kita perlu kita rosakkan sebelum akhirnya menemui jodoh kita. Kebiasaannya kebanyakan orang lain itu sebenarnya orang yang sama dari sudut rasa (taste) – dari sudut warna kulit, bangsa dan agama - dengan kita. Sebenarnya kita telah melakukannya kezaliman di atas nama bersuka-suka kepada orang lain dari warna kulit, bangsa dan agama sendiri. Kalau orang lain itu dari warna kulit, bangsa dan agama berbeza dari kita, kenapa kita dengan rakus merosakkan dia. Sepatutnya kita memimpinnya kepada cahaya kebenaran Islam.

Apa akan jadi dalam masyarakat setempat kalau semua orang muda (dan apatah lagi kalau orang tua) mengambil cara hidup sebegini? Di lihat dalam perpektif mikro individu sebagai seorang muda yang mendapat untung, dapat enjoy sebelum kahwin kita mungkin seronok dengan budaya sedemikian. Kita sebagai seorang lelaki dan perempuan yang normal sudah tentu tidak menyenangi perkara yang sama yang terpaksa dilalui oleh ibu kita sewaktu muda, adik perempuan kita, kakak kita atau puteri kita satu hari nanti. Sebenarnya pendirian itu kurang tepat bagi kita sebagai dalam perspektif makro hidup bermasyarakat yang mementingkan kesejahteraan untuk semua.

Nasihat yang paling baik kepada orang bujang: bila bersedia, bernikahlah. Bersedia dari fizikal dan ruhi. Walaubagaimanapun bersedia dalam aspek ruhi (spiritual) itulah paling utama. Kita sendiri kena smart susun dan melakukan secara serius untuk rapatkan diri kita dengan agama, mengamalkan agama Islam, kenal Allah dan cinta kepada Rasulullah s.a.w. bersama kawan-kawan. Soalan-soalan yang mungkin timbul: Perlukah ada kereta, rumah tersergam dan kelengkapan lain seperti tv, video, langsir, kerusi set, peti ais, dsbnya? Jangan bersusah-payah dengan sesuatu yang boleh di lambatkan (delayed), utamakan yang perlu dulu : first things first. Kebanyakan syarikat perniagaan yang hari ini besar bermula dari kecil. Starts small. Anda sebagai boss yang baru yang membuat keputusan.

Bernikah awal lebih baik pada zaman ini kerana menjaga agama. Bernikah menghalalkan perhubungan suami isteri dalam pandangan Allah. Rugi lambat nikah kerana tidak dapat pahala yang diberikan Allah kepada orang yan bernikah. Bahkan tidak bernikah bukan bererti boleh buat perkara-perkara yang di larang agama. Berzina adalah dosa besar yang wajar di jauhi. Berkata Imam Habib Abdullah Haddad (meninggal 1132 Hijrah) di dalam bukunya Nasihat Agama dan Wasiat Iman yang di cetak pada 1982 di Singapura oleh Pustaka Nasional, bahawa nikah kahwin itu akan menghambat waswas syaitan mengenai nafsu perempuan dari dalam dada. Beliau menambah dengan berkata kahwin itu akan mengekang mata dari melihat yang haram, serta memelihara kemaluan dari menyentuh yang dilarang.

Di sambung dengan BERHATI-HATI MENEMPUH HIDUP BUJANG @ SEBELUM BERTUNANG (SIRI 3) yang akan menyusul, Insya Allah.


Monday, August 01, 2005


Ada tiga perkara yang terpaksa di sentuh bila bercakap mengenai berhati-hati menempuh hidup bujang atau sebelum bertunang. Pertama mengenai apa yang di sebut oleh Tamar Djaja (1913- ) dalam bukunya Tuntunan Pekawinan & Rumah Tangga Islam yang di cetak 1980 oleh PT AlMa’arif di Bandung, Indonesia, masa berpacaran iaitu pergaulan muda-mudi dengan bebas menentukan pilihannya untuk jodohnya. Beliau dan para cendiakawan Islam rata-ratanya bersepakat berdasarkan hujjah dari Quran dan Sunnah Rasulullah s.a.w. bahawa pergaulan bebas (free mixing) antara lelaki dan perempuan yang ajnabi (boleh bernikah) adalah dilarang agama Islam.

Janganlah kita mencemarkan diri kita dengan melakukan perkara yang dilarang Allah. Kalau benar-benar strict menjaga agama, elakkanlah pergaulan bebas. Somehow, memang sengaja dirancang atau berlaku dengan perlahan-lahan atau tiba-tiba sekiranya tidak berhati-hati, berlakulah apa yang telah berlaku : kita mempunyai teman intim yang mungkin seorang atau lebih dari seorang daripada berlawanan jantina (opposite sex).

Hati kita sudah terlalu suka terhadapnya. Teman intim adalah teman yang special tidak seperti kawan-kawan biasa. Walaupun seorang tetapi manakan sama seperti ramai kawan lain. Bak kata pepatah beauty is to the beholder. Biar orang kata apa asal hati suka. Orang yang bercinta seperti dibuai mimpi indah. Segala-galanya indah bila hati kita sudah suka. Dunia menjadi seolah-olah berwarna-warni dan penuh dengan bintang-bintang cantik. Jatuh hati menyebabkan sanggup berkorban diri (lalu tidak pelik ramai yang sudah menjadi korban jalanan). Lautan api sanggup direnangi asalkan dapat bersama-sama. Maka sibuklah kita melayan si dia. Kita dipenuhi dengan program bersama teman intim kita. Kita ke hulu ke hilir, ke mana saja membawa atau dibawa pasangan masing-masing. Akal kita disalahgunakan untuk mencari berbagai alasan. Berbagai alasan boleh diberikan bergantung kepada matlamat kita.

Mencuri adalah tidak di sukai dalam mana-mana masyarakat pun hatta di kalangan pencuri. Mengambil kepunyaan orang lain tanpa hak dan menggunakannya seperti hak sendiri adalah kerja yang hina. Perkara ini kita semua memahaminya. Sejak kecil kita diasuh supaya menghormati hak orang lain dan jangan mencuri. Jarang kita dengar anak-anak di didik supaya tidak menghormati hak orang lain dan di asuh mencuri. Seseorang pencuri pun tidak suka miliknya di curi orang.

Sayangnya teman wanita (girlfriend/s) atau teman lelaki (boyfriend/s) sebenarnya bukan milik kita. Sebenarya Allah memiliki kita semua, bahkan segala-galanya yang ada di alam semesta dan di akhirat. Jangan mencuri milik Allah. Dalam apa juga keadaan kita, tentunya perlu mengikut kehendak agama Islam yang kita sayangi.

Kalau hendak atau terlalu berhajat mendapatkannya mintalah kepadaNya. Kita bermohon kapada Allah (rujuk pakar dan Kitab Fiqh mengenai solat sunat istikharah) berdasarkan pengetahuanNya supaya ditaqdirkan si dia bagi kita. Kalau memang baik dari sudut agama kita serta dunia kita dan membawa akibat yang baik pada urusan kita berikan berkat kepadanya.

Dalam percintaan kita merasa seolah-olah si dia milik kita. Sebenarnya kawan dan teman perempuan juga adalah kepunyaan orang lain iaitu her legal husband in the future, suami yang sebenar dimasa akan datang. Jangan mencuri perempuan dari suaminya pada masa depan atas sebab cinta pada masa kini.

Oleh sebab itu seseorang perempuan kini mesti menjaga dirinya untuk suaminya pada masa depan itu. Kalau ini berlaku, sesiapa saja orang lelaki yang menjadi suaminya pasti gembira kerana dia masih suci dan tidak tercemar angkara bekas teman lelakinya dulu (free mixing bisa membawa kepada free sex) kerana memang dia tidak ada teman lelaki dan selamanya menjauhi perkara yang di haramkan agama Islam. Begitu juga seseorang perempuan. Dia bergembira kerana mendapat suami yang masih suci kerana menjauhi perkara-perkara yang di larang agama Islam.

Rupa-rupanya terdapat hikmah (wisdom) untuk kebaikan kita apabila menjauhi perkara-perkara yang di larang agama Islam. Bila Islam di amalkan, semua orang akan dapat manfaat. Allah memberikan agama Islam untuk bukan untuk diriNya tetapi untuk manfaat manusia.
Perkara kedua akan di sentuh dalam Berhati-hati Menempuh Hidup Bujang @ Sebelum Bertunang (Siri 2) yang akan menyusul, Insya Allah.


Friday, July 29, 2005


Terdapat dua ayat Al-Quran berkaitan dengan fitnah yang selalu disebut tanpa mengetahui maksud sebenar kehendak ayat iaitu:

“Fitnah itu lebih besar bahayanya dari pembunuhan.” (Al-Quran, Al-Baqarah : sebahagian daripada ayat 191)

“Dan berbuat fitnah itu lebih besar (dosanya) daripada membunuh.” (Al-Quran, Al-Baqarah : sebahagian daripada ayat 217)


Perhatian : Semua nota kaki di ambil dari Al-Quran dan Terjemahnya. Departemen Agama Republik Indonesia, di cetak pada 1415 Hijrah di Kompleks Percetakan Al-Quran Malik Fahd di Madinah Munawwarah.

Lihat nota kaki no:117 bagi ayat (Al-Quran, Al-Baqarah : 191) : Fitnah (menimbulkan kekacauan) seperti mengusir sahabat (Nabi) dari kampung halamannya, merampas harta mereka dan menyakiti atau mengganggu kebebasan mereka beragama.

Lihat nota kaki no:135 bagi ayat (Al-Quran, Al-Baqarah : 217) : Fitnah disini ertinya penganiayaan dan segala perbuatan yang dimaksudkan untuk menindas Islam dan Muslimin.


Sila lihat juga nota kaki no:1569 bagi ayat (Al-Quran, Al Buruj : 10) : Kalimah fatanu (fitnah) di dalam ayat ini (Al-Quran, Al-Buruj : 10) diterjemahkan sebagai mendatangkan cubaan. Yang dimaksudkan ‘mendatangkan cubaan’ ialah seperti menyiksa, mendatangkan bencana, membunuhnya dan sebagainya.


Wahai pemimpin atau penguasa (siapa saja) dan jenteranya yang melaksanakan rancangan (apa bentuk pun dan dimana saja) untuk menindas Islam dan menyiksa, mendatangkan bencana, membunuh Muslimin dan sebagainya berhati-hatilah


Sesungguhnya orang-orang yang mendatangkan cubaan kepada orang-orang mukmin lelaki dan perempuan kemudian mereka TIDAK bertaubat, maka bagi mereka azab Jahannam dan bagi mereka azab (neraka) yang membakar. (Al-Quran, Al-Buruj : 10)


Dan mereka tidak menyiksa orang-orang mukmin itu melainkan kerana orang-orang mukmin itu beriman kepada Allah Yang Maha Perkasa lagi Maha Terpuji. (Al-Quran,
Al-Buruj : 8)


Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan mengerjakan amal-amal yang saleh bagi mereka syurga yang mengalir di bawah nya sungai-sungai; itulah keberuntungan yang besar. (Al-Quran, AlBuruj : 11)


Semua kita tanpa kecuali sama ada yang miskin atau kaya, sakit atau sihat, penguasa atau kakitangan atau jentera merancang dan/atau melaksanakan atau menjayakan rancangan jahat dalam berbagai cara dan berbagai peringkat mengikut kedudukan, keupayaan, kecerdikan, atau fizikal untuk menindas Islam dan menyiksa, mendatangkan bencana, membunuh Muslimin dan sebagainya hujungnya akan kembali, mahu tidak mahu, kepada Allah Tuhan Sekelian Alam untuk di soal dan pertanggungjawabkan terhadap perbuatan kita sewaktu hidup ini. Beruntunglah kita selama-lamanya sekiranya kita telah menggunakanlah kuasa sementara yang ada pada kita untuk menolong memenangkan agama Allah.



Al-Quran dan Terjemahnya. Departemen Agama Republik Indonesia, di cetak pada 1415 Hijrah di Kompleks Percetakan Al-Quran Malik Fahd di Madinah Munawwarah.

Ahmad Sonhadji Mohamad. 1991. Tafsir Al-Quran ‘Abrul Athir. Cetakan Ketiga. Kuala Lumpur : Pustaka Al-Mizan.

Wednesday, July 27, 2005


Siswa/siswi jadilah pemimpin masa depan yang bukan sekadar menjadi kebanggaan emak, ayah dan keluarga tetapi juga universiti, negeri, negara, dunia dan seluruh manusia selama-lamanyanya.

Sebelum melakukan apa jua tindakan, fikir dan ambil kira serta dahulukan hukum Tuhan, Pencipta Alam Semesta. Kemuliaan insan walau dimana jua ialah dengan terus tetap mentaatiNya. Bukan sebaliknya.

Dalam pergaulan dan berseronok suka, jagalah maruah diri dan agama, Jangan sampai TERGODA. Ramai yang telah tergoda dan terpedaya dan ternoda. Sesungguhnya syaitan telah bersumpah menyesatkan penghuni maya. Jangan korbankan kesenangan yang abadi kerana mengejar keseronokan nikmat yang sekejap.

Siswi : Berlaku adil lah kepada bakal suamimu yang sah dan zuriatmu nanti : jaga maruah diri.

Siswa : Berlaku adil lah kepada bakal isterimu yang sah dan zuriatmu nanti : jaga maruah diri.

Siswa & Siswi : Preserve your virginity until your wedding night. Itulah keindahan malam pengantin…

Siswa : Dalam pergaulan lelaki-perempuan jangan mengambil kesempatan dari budi yang ditabur. Jangan berbudi kerana ganjaran body. Bagaimana kalau hal yang sama berlaku pada ibumu, adik perempuanmu, kakakmu atau puterimu nanti? Tidak ada lelaki (yang normal) pun didunia ini yang menyenanginya.

Siswi : Berhati-hatilah menerima budi, jangan sampai tergadai body. Jangan sampai dihantui rasa bersalah kepada zuriatmu akan datang kerana tidak pandai menjaga diri sewaktu muda belia. Mesti smart dalam menilai dan bertindak demi kebaikan dan kesucian diri. Jangan jadikan body sebagai tukaran walau melaut budi yang diterima. Body mu terlalu bernilai dan tidak wajar untuk dijadikan korban jalanan dan pestaan. Serahkan body mu hanya kepada pihak yang berhak sahaja, iaitu suami yang sah di masa depan. Terlalu penting memahami hal ini. Hentikan menipu diri dengan hanya lakonan hidup menghias luaran diri (frame) tetapi gersang dari iman dan akhlak mulia.

Kita sebagai anak yang halal dari pernikahan ayah dan ibu kita yang sah (kalau ragu-ragu, perlu check dengan ibu anda segera), jangan sampai berperanan diatas kelahiran anak yang tidak sah iaitu anak haram.. Bukan salah si bayi itu tetapi salah ayah dan ibunya yang tidak berupaya mengendali dan mengawal nafsu – sehingga terjadilah perkara-perkara jijik yang disukai (?) dan bersungguh-sungguh dicari walaupun dosa besar. Menyesal kemudian tiada gunanya. Jangan kaburkan atau rosakkan salasilah keturunan zuriatmu zaman berzaman. Jangan mulakan vicious cycle (pusingan kejam) dalam kehidupanmu yang sementara ini.

Walaupun tempoh di pusat pengajian tinggi semakin menghujung, tapi masih ada masa untuk berubah dan membaiki diri kalau kita benar-benar mahu. Terlalu rugi kalau kita hanya mendapatkan segala-galanya dari sudut duniawi TETAPI tidak dikurniakan asuhan agama Islam sewaktu di kampus lantaran tidak benar-benar mencarinya. Maaf kerana menggunakan tamsil yang kurang elok : Penagih dadah jarang ditemui mati kerana tiada bekalan dadah walaupun di tempat baru. Orang yang pasti beruntung ialah orang yang sentiasa melakukan dan merindui kebaikan serta menjauhi dan membenci kejahatan. Apalah se gunung degree tanpa akhlak mulia menghiasi diri. Success at the expense of faith is NO success. The CHOICE to seek the Truth is yours. Anda boleh! (kalau anda benar-benar mahu).


Monday, July 25, 2005


We would like to thank and may Allah give him good eternal rewards to Prof. Haji Muhammad Hembing Wijayakusuma (born 1940) – who is famous in Indonesia for his programme Healthy Living ala Hembing – through his book “15 Menit Menuju Sehat Dengan Ayunan Tangan” (translated: “15 Minutes Towards Healthy Life With Swinging Hands Exercise”) we have now the knowledge about the simplest, low cost and safe exercise originating from Shanghai suitable for both sexes at any age.

This exercise, according to Prof. Hembing, is proven to heal insomnia, kidney trouble, lacks desire to eat (appetite), gastric, hernia, piles., hemiplegia, cataracts, color blindness, myopia, heart attack, high cholesterol, stress, diabetes, migraine, hypertension, stroke, rheumatism, cancers, tumors, liver ailments, tuberculosis, digestion problems, obesity, allergy and sinus.


stand straight comfortably and relax, feet space out as far as our shoulders, looking far in front

better to not wear our shoes

better to breathe in (inhale) while inflating/swelling up stomach, and breathe out (exhale) while deflating stomach

hands straight with palms facing to our back

then SWING OUR HANDS together to the front and back between 45-50 degrees from vertical


200-300 times
2000-5000 times to help heal our health problem or diseases


Throughout the exercise keep your focus on remembering Allah (zikr), uttering the greatness of Allah or humbly ask of Allah with therapeutic prayers such as: “Oh Allah, The Most Beneficent The Most Merciful, please give strength and cure”.


If we do the Swinging Hands Exercise daily, we will be healthy, with Allah’s permission. Please convey and share with your friends and neighbours..


Introducing Prof. Haji Muhammad Hembing Wijayakusuma

We know Prof. Hembing from his writings in the internet. He is, among others, the President of Federation of Traditional and Accupuncture Practitioners Indonesia, host in Programme Healthy Living ala Hembing in TV every Saturday, an expert in traditional medicine with herbs and accupuncture, writes on health in various media, has written about 70 books, Director of Wijayakasuma Accupuncture Clinic, Jakarta (1978-present), and established Accupuncture Course at Medical Faculty, Universiti Islam Sumatera Utara, 1976.


Various websites on biodata and writings Prof. Hembing.

Prof. Haji Muhammad Hembing Wijayakusuma. 2004. 15 Menit Menuju Sehat Dengan Ayunan Tangan. Cetakan Kelapan. Jakarta : PT Gramedia Pustaka Utama .

Friday, July 08, 2005


Setinggi-tinggi terima kasih dan jazakallahu khairan kathiran kepada Prof. Haji Muhammad Hembing Wijayakusuma (lahir 1940) - yang terkenal di Indonesia dengan Hidup Sihat ala Hembing - melalui bukunya berjudul “15 Menit Menuju Sehat Dengan Ayunan Tangan”, kerana memberikan kita satu jenis senaman berasal dari Shanghai yang mudah, murah, aman/selamat, dan sesuai untuk lelaki dan perempuan dari semua peringkat umur.

Kesan penyembuhan senaman ini, berdasarkan buku Prof. Haji Muhammad Hembing Wijayakusuma, dibuktikan terhadap penyakit meliputi susah tidur, gangguan buah pinggang, kurang nafsu makan, gastrik, burut/angin pasang (hernia), buasir, lumpuh sebelah badan akibat strok (hemiplegia), mata berselaput, buta warna, rabun jauh, penyakit jantung, kolestrol tinggi, stres, diabetes (kencing manis), migrain, tekanan darah tinggi, strok, reumatik, kanser, tumor, penyakit hati, batuk kering, gangguan pencernaan, kegemukan (obesiti), alergi dan resdung (sinus).


berdiri tegak dengan relaks, kaki membentang selebar bahu, pandangan lurus jauh ke depan

sebaik-baiknya jangan mengenakan alas kaki

pakai nafas perut lebih baik, iaitu tarik nafas sambil kembungkan perut, dan nafas di hembus sambil kempiskan perut

tangan lurus, telapak tangan menghadap ke belakang

lalu AYUNKAN TANGAN bersama-sama ke depan dan ke belakang.
(Ayunan ke depan dan ke belakang JANGAN SAMPAI mencapai kedudukan 90 darjah, cukup dengan kedudukan 45-50 darjah dari garisan tegak).


200 – 300 kali
2000-5000 kali untuk mengatasi suatu penyakit.


Sepanjang senaman pemusatan fikiran dengan mengingat Allah (zikir), mengucapkan kebesaran Allah atau berdoa kepada Allah dan doa-doa penyembuhan, seperti: “ Ya Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang, berilah kekuatan dan kesembuhan”.

Jika kita melakukan setiap hari, maka kita akan sihat, dengan izin Allah. Sampaikan kepada kawan-kawan.


Pengenalan kepada Prof. Haji Muhammad Hembing Wijayakusuma

Beliau antara lain adalah Ketua Umum Himpunan Pengobat Tradisional dan Akupuntur Se-Indonesia (HIPTRI), tetamu Acara Hidup Sihat ala Hembing di TVRI setiap hari Sabtu jam 07.30 WIB, pakar perubatan tradisional dengan tanaman herba dan akupuntur, penulis kesihatan di berbagai media, telah banyak menulis lebih kurang 70 buku, Pengarah Klinik Akupuntur Wijayakusuma, Jakarta (1978- sekarang) dan pengasas Kursus Akupuntur Fakulti Kedokteran, Universiti Islam Sumatera Utara, 1976.


Prof. Haji Muhammad Hembing Wijayakusuma (2004). 15 Menit Menuju Sehat Dengan Ayunan Tangan. Cetakan Kelapan. Jakarta : PT Gramedia Pustaka Utama.

Wednesday, June 29, 2005

Gunung Everest di dalam diri kita

Gunung Everest di Himalaya telah ditawan lagi dan lagi
Dari berbagai penjuru
Gunung Everest di luar diri
Bisa di jajah

Bagaimana Gunung Everest di dalam diri kita?
Siapa kuasai diri kita?
Nafsu yang menyelerakan atau akal yang sejahtera

Belajarlah menguasai diri kita bersungguh-sungguh
Jangan hebat zahir
Tetapi batin atau ruh (spiritual) menderita
Ketaatan kepada Allah sebagai makanan ruh

Hidup zahir kena ikut syariat
Hati kita kena takutkan Allah


Tuesday, June 28, 2005



10 Sifat Tercela – JAUHILAH!
1. Banyak makan
2. Banyak berkata-kata
3. Pemarah (kecuali dalam yang di suruh agama)
4. Dengki
5. Bakhil dan kasihkan harta
6. Kasihkan kemegahan/kebesaran
7. Kasihkan dunia
8. Takbur (membesarkan diri)
9. Ujub (merasa diri lebih hebat dari orang lain)
10. Riak (berbuat dan meninggalkan sesuatu tidak kerana Allah).

10 Sifat Terpuji – AMALKANLAH!
1. Taubat daripada segala maksiat
2. Takutkan Allah
3. Zuhud (tidak cintakan dunia)
4. Sabar
5. Syukur
6. Ikhlas (berbuat dan meninggalkan sesuatu semata-mata kerana Allah)
7. Tawakkal
8. Kasihkan Allah
9. Reda akan Qada dan Qadar Allah
10. Mengingati mati.

AMAL itu buah ILMU.
ILMU tanpa AMAL – tidak bermanfaat.
AMALKANLAH ilmu yang ada dan tambahkan ILMU sepanjang hidup kita.


Wednesday, June 22, 2005

Islam memberikan kita makna harga diri dan maruah diri

Islam sebagai satu-satunya agama yang diredai Allah memberikan kita makna harga diri dan maruah diri. Tanpa agama semuanya itu tidak punya apa-apa erti.

Kalau benar-benar mahu menjaga maruah dan harga diri, perlu kembali kepada agama - hayatilah agama seluruhnya.

Aksi sebagai bukti. Usaha yang bersungguh-sungguh kearah itu perlu ada. Jangan umur kita saja yang bertambah.

Tanpa pegangan agama, harga dan maruah diri akan dipertaruhkankan bila bertembung dengan pujukan janji kesenangan dan kepentingan yang sementara.

Amat wajar warga se educated kita untuk tegas dalam beradab, berakhlak, menjaga dan mempertahankan maruah diri, dan sentiasa diatas landasan kebenaran dan keadilan.

Tuesday, June 21, 2005

Kalau merasa diri kita terlalu HEBAT……

Kalau merasa diri kita terlalu HEBAT sehingga tidak perlu lagi ikatan dengan Allah, eloklah hentikan segera menggunakan segala kemudahan ciptaanNya, sedutlah udara ciptaanmu sendiri, makan dan minumlah makanan dan minuman ciptaan sendiri dari sumber asas ciptaan sendiri dan tinggalkan badanmu yang di cipta Tuhan.Ciptalah bumi kita sendiri di luar alam kekuasaan Tuhan ini. Bersenang-senanglah di situ, mengikuti undang-undang ciptaan sendiri.

Kalau tidak, jadilah insan proper yang bukan sekadar mengakui (willingly accept) pergantungan hidup denganNya tetapi sekaligus secara sedar mentaatiNya (willingly accept and submit knowingly to Him) dimana juga kita berada. Ingatlah setiap kita akan answerable dan accountable terhadap segala tindakan kita dan akan menerima balasan atas perbuatan kita in the next eternal life.

Jangan jerebukan dunia yang indah ini dengan dosa dan maksiat kita. Dunia ini yang kita bersama-sama menggunakannya tentu lebih indah kalau kita penuhi dengan kebaikan yang terbaik termampu oleh kita.

Pilihan untuk mencari Kebenaran dan secara sedar tunduk kepada Kebenaran adalah hak kita. Kalau kita mahu, kita boleh! Orang yang hendak mencari jalan. Yang tidak hendak mencari alasan.

Masa untuk bertindak ialah SEKARANG.


Monday, June 20, 2005


Satu ketika, abang seorang kawan memberi satu pesanan kepada adik lelakinya yang akan pergi melanjutkan pengajian di seberang laut dalam usia belasan tahun, berkata: “Jangan bermain dengan perempuan. Bermain dengan perempuan seperti budak-budak kecil bermain masak-masak atau pondok-pondok”

Sekurang-kurangnya DUA perkara menarik boleh diambil dari kisah benar tersebut. PERTAMA: Tanggungjawab orang yang lebih tahu, biasanya yang lebih tua, senior dari segi umur atau pengalaman, dan berpengalaman melihat serba-serbi lakonan di pentas dunia yang sekejap ini, berpesan baik-baik kepada orang yang lebih muda supaya jangan tertipu, mengambil risiko menjadi bahan ujian, mencuba sendiri dan menghabiskan masa dalam menjalani kehidupan dunia ini.

KEDUA: Jangan bermain dengan perempuan. Bermain dengan perempuan seperti budak-budak kecil bermain masak-masak atau pondok-pondok.
Jangan bermain dengan perempuan. Dalam bahasa sekarang : Jangan bergaul bebas dengan prempuan. Jangan main perempuan. Termasuk juga jangan bercinta. Jangan terpikat dan jangan memikat perempuan. Jangan ada special girl-friend atau girl-friends yang tersimpan didalam hati.

Bermain dengan perempuan merugikan masa, tenaga, wang dan fikiran. Seronok tetapi sebenarnya dosa. Kerana kita bukan lagi kanak-kanak kecil. Kita sudah besar. Setiap amalan kita tertakluk kepada hukum Tuhan. Masa adalah modal kehidupan dunia ini dan akan di soal di akhirat nanti. Orang lelaki yang sedang serius berjuang tidak akan ada masa untuk bermain dengan perempuan.

Jangan bermain dengan perempuan dan kemudiannya merosakkannya. Ingatlah kita tidak mahu perkara sedemikian berlaku kepada kakak atau adik perempuan atau anak perempuan kita. Jangan mulakan lingkaran kejam (vicious cycle). Bertaubatlah, semoga Allah menerima taubat kita.

Jangan bermain dengan lelaki. Berhati-hatilah dan jagalah diri dari godaan, pujukan dan pikatan lelaki. Bunga yang cantik indah mewangi tentunya banyak kumbang menerpanya. Cerita musnah bunga ditangan monyet semua orang tahu.

Kalau terpaksa juga mempunyai kawan dari jantina yang berbeza, jagalah agama, menutup aurat, merendahkan pandangan, cepatkan urusan dengannya, elakkan memandang aurat orang lain dan jagalah maruah diri berdasarkan agama. Jangan merosakkan dan jangan dirosakkan. Sentiasa menyuruh kepada kebaikan dan melarang daripada mungkar. Jangan merasa seronok dan mengambil faedah daripadanya.

Jom amalkan perintah Allah melalui ayat Quran (al-Furqan:72) bermaksud, “.....dan apabila mereka bertemu dgn (orang-orang) yg mengerjakan perbuatan yg tidak berfaedah mereka lalui (saja) dengan menjaga kehormatan dirinya.”


Monday, May 30, 2005

Apa Ertinya Mendekati Zina....

Allah berfirman:
"Dan janganlah kamu mendekati zina" (Quran: Al-Isra’: 32)

“Mendekat saja tidak boleh. Tahu maksudnya mendekat perzinaan? Ertinya dengan pergaulan yang bebas, rapat dengan perempuan yang bukan muhrimnya atau sudah tahu tempat itu tempat ‘kupu-kupu malam’ dia berbuat...“Tidak cuma mendekat saja, cuma melihat saja” Kenapa? “Cuci mata” katanya begitu. Itu namanya sudah mendekati perzinaan.

Macam orang-orang yang membaca majalah-majalah yang cabul, majalah-majalah yang tidak senonoh, filem-filem yang tidak patuh, blue filem (filem lucah) dan sebagainya. Itu namanya sudah mendekati perzinaan – sebab dengan melihat gambar-gambar, surat khabar, majalah-majalah, yang meransang menimbulkan nafsu, atau melihat filem-filem yang menimbulkan nafsu itu bererti mendekatkan diri kepada perzinaan.

Sebab apa? Kalau nafsu sudah melonjak, orang akan jadi buta tuli. Justeru itu Allah tidak melarang kita “walaa taznuu” (dan jangan berzina) tetapi “walaa taqrabuz zina” (dan janganlah mendekati zina).

Mendekatkan diri kepada perzinaan saja (sudah) tidak boleh, apa lagi kita berzina. Lebih-lebih (tidak boleh).

Kerana itu perempuan-perempuan muslimah disuruh menutup aurat, supaya tidak menimbulkan nafsu buat lelaki. Allah dan Rasul(Nya) melarang percampuran bebas lelaki dan perempuan yang bukan muhrim – kerana hendak mengamalkan “Janganlah kamu mendekati zina.”

(Dari keset ‘Amaran Allah’ oleh Habib Sheikh
Al- Jufri, pendakwah bebas daripada negara jiran Indonesia, yang pernah didapati di Malaysia suatu masa dulu)

“Janganlah kamu menghampiri (mendekati) zina” (Quran: Al-Isra’: 32)

Dimaksudkan dengan kata-kata “menghampiri” itu, ialah bergaul bebas itulah antara dua jenis yang berbeza itu.

Perbuatan-perbuatan sebelum perzinaan terjadi, adalah perbuatan “kotor” yang dilarang dan apa lagi kalau sampai kepada perzinaan.

Zina itu adalah larangan mutlak dari agama.

Melakukan sanggama (perhubungan jenis) antara wanita dan lelaki tidak pernah mendapat izin agama, selain antara dua orang suami isteri. Di sini, tidak pernah berlaku kata-kata “darurat” atau apa yang dikatakan sangat “mendesak”.

Seorang tidak boleh melakukan zina dalam keadaan betapapun juga. Seorang lelaki hanya dibenarkan berjimak dengan isterinya yang halal.

(Sedutan pada buku “Tuntunan Perkahwinan dan Rumah Tangga Islam”, muka surat 248 oleh Tamar Djaja (1980), terbitan PT. Al-Ma’arif Bandung)


Hidup kita akan lebih bermakna dengan kita mentaati Allah. Akan datang suatu hari akan bila kita mahu tidak mahu akan pulang bertemu Allah Maha Pencipta. Penuhkan hari-hari kita dengan mentaati Allah. Doakan supaya Allah menolong kita supaya mentaatinya. Ajak kawan-kawan supaya bersama-sama.


Saturday, May 28, 2005

Jagalah Dirimu Sayang...

Untuk MEMBINA disebutkan begini:

Jagalah dirimu wahai puteri tersayang
untuk suamimu yang sah dan halal di masa depan
(Preserve yourselves dear daughters, for your future legal husband)
jagalah dirimu & maruahmu sementara masih ada...
Bila bunga yang cantik mewangi
semua kumbang suka menerpa
Muda bukan disini saja
tetapi juga di syurga nanti...

Bersama Membina Dunia Sejahtera

Friday, May 27, 2005

Untuk Orang Muda : Putera dan Puteri Harapan Ummat

Putera: Dimana saja, kehebatanmu adalah untuk menjaga dan pertahankan maruah puteri. Kalau benar-benar sayang, pimpinlah mereka kepada kebaikan dan kebenaran. Never betray the trust. Jangan sekali-kali membelot amanah itu.

Puteri: Sayangilah diri sendiri, jagalah, pertahankan diri jangan sampai merelakan diri, menyerah diri (by choice or by chance) menjadi mainan lelaki. Usah jadikan dirimu sebagai bahan ujikaji. Ambil pengajaran dari pengalaman sejarah manusia. Dirimu terlalu berharga untuk menjadi just some blow-up doll that a man can use and then deflate and put away until the next time.....

(dirimu yang merupakan permata kesayangan ayah & ibu)

Lembutmu tak bererti kau mudah dijual beli
Kau mampu menyaingi lelaki dalam berbakti
Lembutmu bukan hiasan, bukan juga kebanggaan
Tapi kau sayap kiri pada suami yang sejati

Disebalik bersih wajahmu, disebalik tabir dirimu
Ada rahsia agung tersembunyi dalam diri
Itulah sekeping hati yang takut pada Ilahi
Berpegang pada janji mengabdikan diri

Aduhai puteri sayang
Aduhai puteri sayang
Puteri sayang

Malu mu mahkota yang tidak perlukan singgahsana
Tetapi ia berkuasa menjaga diri dan nama
Tiada siapa yang akan boleh merampasnya
Melainkan engkau sendiri yang pergi menyerah diri

Ketegasanmu umpama benteng negara dan agama
Dari dirobohkan dan dibinasakannya
Wahai puteri sayang
Kau bunga terpelihara
Mahligai syurga itulah tempatmu.....

(Terima kasih, Hijjaz)

Wednesday, May 25, 2005

Apa special nya pelajar Universiti kalau……

Menjadi pelajar Universiti bukan boleh dicapai oleh semua orang. Dari jumlah rakan sekelas sewaktu di sekolah menengah, yang sama-sama bertungkus lumus mempersiapkan diri untuk menghadapi SPM dulu, hanya beberapa orang sahaja yang berjaya menyambung pelajaran ke Universiti di dalam mahupun luar negara. Majoriti biasanya keluar meninggalkan alam persekolahan menyertai alam pekerjaan yang mempunyai berbagai cabaran tersendiri. Their life has begun that early dan akan di ikuti oleh kawan-kawan yang berjaya masuk dan graduate dari Universiti beberapa lama kemudian.

Kalau nak dikira pula kawan-kawan sama sekolah yang berjaya menyambung pelajaran di universit lagi berkuranganlah bilangannya. Ertinya mahu tak mahu kita kena terima hakikat bahawa menjadi pelajar Universiti itu suatu yang agak istimewa, agak elitist pada pandangan orang. Mungkin sebab kita sudah lama dan biasa di Universiti, kita rasa biasa dan tiada apa-apa kelebihan atau keistimewaan.

Anda yang berjaya mendapat tempat yang istimewa ini – belajar menara gading – sangat wajar mencari dan memahami apakah sebenarnya tujuan pendidikan di Universiti. Apakah sekadar bertungkus lumus mencukupkan pengetahuan dalam pengkhususan tertentu bagi memasuki job market pada masa akan datang, seterusnya sibuk bekerja, mengejar pangkat, tukar kerja, berkeluarga sehingga selesai tempoh kehidupan di dunia ini? Kalau itulah tujuannya, tentunya tidak jelas perbezaan Universiti dengan pelbagai institusi kemahiran lain yang berselerak di seluruh dunia.

What does it mean to be educated? Walaupun kita tidak mengharapkan perfection, tetapi masyarakat menjadi confuse apabila style, gaya, perangai, akhlak pelajar Universiti tidak jauh bezanya (sama) atau tidak lebih tinggi berbanding dengan orang yang tidak pernah berkesempatan atau berpeluang belajar di Universiti. Pencapaian CPA yang hebat (apatah lagi yang tidak hebat), penganugerahan sekeping ijazah di majlis konvo yang gilang gemilang dengan disaksikan oleh ibubapa dan sanak saudara sebagai kemuncak pengiktirafan pencapaian akademik di Universiti tentu wajar diiringi dan dilengkapkan dengan beberapa kualiti lain yang boleh menyerlahkan kehebatan dan menambahkan penghormatan masyarakat kepada graduan Universiti selama-lamanya.

To be educated means to behave the way you should be, at least, according to the level of your education. Sewajarnya orang terpelajar sentiasa bervisi tinggi, berakhlak mulia melebihi orang lain, menjauhi aktiviti yang dipandang rendah atau tidak beradab oleh masyarakat yang sejahtera, sentiasa terlibat dengan usaha untuk mengurangkan atau menyelesaikan masalah yang wujud dalam masyarakat dan negara, bukan menambahkan atau mengusutkan terhadap masalah yang sedia ada. Our beloved nation has enough problems out there.

Semua sifat mulia ini perlu dibina, diperkukuhkan dan diperlengkapkan bersama-sama sewaktu masih dikampus sebagai persiapan untuk kehidupan selepas kampus yang lebih panjang dan berliku-liku. Jangan jadikan kesibukan harian sebagai pelajar Universiti sebagai alasan. Perlu diderima bahawa kehidupan bekerja nanti akan lebih sibuk sebenarnya berbanding kesibukan sebagai pelajar kini.

Hanya excellent dalam bidang akademik (apatah lagi kalau tidak excellent) di Universiti tetapi tidak menggunakan masa di kampus untuk menjadi manusia yang berakhlak mulia in its true and wider sense adalah tidak cukup. Kesibukan sebagai pelajar menyebabkan tidak prihatin bersama-sama menyelesaikan permasalahan masyarakat. Pelajar Universiti sepatutnya menjadi contoh ikutan orang lain. Kalau tidak, masyarakat luar akan terus dilanda confusion apa ertinya menjadi educated dan belajar di Universiti…………

Teruskan mencari makna sebenar tujuan mendapat pendidikan di Universiti. Amalkan ia dalam kehidupanmu. To be a good person secara consistent is not easy. Don’t wait until tomorrow.
Masa bertindak ialah NOW for the sake of tomorrow that will eventually come. You decide. For the good of our shared Malaysia ..

Kaedah Fiqh Mengenai Pergaulan Bebas Antara Lelaki Perempuan Bukan Mahram

Sedutan dari Buku Masalah Agama (Jilid 3) oleh Kiahi Hj. Sirajuddin ‘Abbas (1983) diterbitkan oleh Pustaka Aman Press Sdn Bhd (Kota Bharu), Bab IV, Masalah Kebudayaan dan Kesenian, muka surat 195:
“Apabila sesuatu sudah dilarang dan sudah diharamkan oleh agama maka sekelian jalan yang menuju kepada yang haram itu, haram pula hukumnya.
Terdapat sebuah Kaedah Usul Fiqh (Rumusan Kaedah Penetapan Hukum oleh Pakar Perundangan Islam), iaitu ‘Lil-wasaa-ili hukmul maqaasid’, yang bermaksud : Hukum wasilah (jalan yang menuju, means) serupa dengan hukum tujuan (end).
Contoh: Zina, hukumnya haram. Segala pekerjaan yang menuju kepada zina umpamanya rumah pelacuran, menyediakan tempat tawar menawar diantara lelaki dan perempuan, menyediakan kenderaan untuk pelacur, menjadi perantaraan untuk urusan pelacuran, menyediakan kemudahan untuk membolehkannya berlaku, berkhalwat berdua-duaan sahaja dengan wanita, berpantun dan bercumbu-cumbuan lelaki dan perempuan, berdansa dan berjoget.
Semua itu menjadi haram hukumnya sekalipun yang mengerjakan itu tidak berzina.”

Sedutan dari Buku Hadith 40 oleh Ustaz Mustafa Abdul Rahman (1986) diterbitkan oleh Dewan Pustaka Fajar (Shah Alam), muka surat 153:
"Terdapat Kaedah Usul Fiqh yang masyhur iaitu "sadduz-zara-'ik"
yang bermaksud "Menolak segala jalan yang membawa kepada kerosakan".
Oleh itu kalau sesuatu perkara itu dilarang (iaitu haram) kerana menimbulkan kerosakan dalam pandangan agama maka jalan atau sebab-sebab yang membawa kepada berlakunya perbuatan yang haram itu dihukumkan haram juga. Oleh itu diharam(kan) segala suatu yang membuka jalan kepada yang haram. Misalnya, apabila diharamkan zina, diharamkan juga segala sebab-sebab pendahuluannya atau puncanya, diantaranya perhiasan badan yang tidak sopan diluar batasan agama, percampuran atau pergaulan bebas diantara lelaki dan perempuan, membuka aurat yang dilarang dan berkhalwat (bersepi/bersunyian) antara lelaki dan perempuan dan sebagainya."


Hentikanlah kegemaran bersunyian (walaupun ditengah ramai) dan bercumbuan mesra dengan lelaki atau perempuan yang bukan suami atau isteri yang sah bagi kita, kerana perkara itu adalah dosa, menjatuhkan maruah diri, keluarga, bangsa, agama dan negara dan merupakan kezaliman kepada zuriat kita akan datang zaman berzaman.

Kebahagiaan dan ketenangan dalam hidup ini tidak didapati dengan melakukan dosa sebagaimana air laut tidak menghilangkan kehausan Kalau serius mahu menjauhi zina, hindarkan memulakan perjalanan kearah itu. Kebiasaannya, lambat laun pengembara akan sampai juga ke destinasi, kalau langkah sudah bermula.

Bergaul mesra diantara lelaki perempuan yang tidak halal memang dipenuhi keseronokan, nikmat dan keghairahan nafsu. Sejarah manusia menunjukkan ramai yang telah ternoda dan tertipu oleh godaan nafsu dan syaitan.

Jangan merelakan diri kita menjadi pelacur berbayar atau pelacur percuma (unpaid prostitute). Jadilah orang yang ada maruah dan harga diri.

Jangan dekati zina dengan berbagai cara dan jangan berzina, kerana hukumnya sama saja : HARAM dan berdosa. Harga diri pertahankanlah, sayang.

Jangan merosakkan orang yang kita sayang. Pimpinlah dan pujuklah diri dan orang yang kita sayang ke arah kebaikan dan syurga diakhirat Mahukah kita melihat dimasa depan anak-anak kita mewarisi dan mengamalkan sifat buruk kita hari ini?

Pilihan untuk berubah - ditangan kita! Mahu seribu jalan ......
Kita BOLEH kalau kita MAHU. Sebar2kanlah......